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本文目录

1. 做鱼香料怎么做
2. 豆腐家常做法一长一长
3. 春季比较补的大全家常肉菜

做鱼香料怎么做

鱼香料是川菜中常用的调味品 ，通常用于烹制鱼肉和肉类 。家常下面是鱼香鱼香一般的做鱼香料的方法：

材料:葱
、姜 、鲅鱼鲅鱼蒜各适量泡辣椒4-5个花椒粒10克盐1小勺白糖1小勺生抽1汤匙老抽1汤匙醋1汤匙

步骤
：

将泡辣椒洗净 ，做法做法去掉蒂头和籽 ，大全剁碎备用 。家常

葱 、姜 、蒜分别切末
，放入碗中备用
。

取一个干净的平底锅，放入花椒粒 ，用中火炒香并研磨成细粉 。

将炒香的花椒粉放入碗中
，加入泡辣椒
 、葱 、姜 、蒜末、盐 、白糖 、生抽 、老抽 、醋 ，搅拌均匀即可
。

注意事项：

做鱼香料时可以根据个人口味和需求适当调整添加的材料和份量。

鱼香料中的花椒和泡辣椒会带来一定的辣味，如果不喜欢辣的口味 ，可以适当减少或省略这些配料 。

做好的鱼香料可以放在密封的瓶子或容器里保存 ，放在阴凉干燥的地方。

豆腐家常做法一长一长

主料：牛肉120g、豆腐100g 、鲜香菇50g、鸡蛋白1颗

辅料：水淀粉适量 、姜适量、葱适量 、盐适量、香菜适量
、鸡精适量、胡椒粉适量

步骤

1.香菇去蒂洗挣切碎，豆腐切小丁 ，姜切片，葱香菜切末，取1个鸡蛋分开蛋清蛋黄 ，只取蛋清备用，玉米淀粉1大匙和清水2大匙放入碗内调成水淀粉备用;

2.牛肉先逆纹切成薄片，再改刀切成小片
，(一般是将牛肉剁成碎，直接下锅，我觉得这样牛肉太老 ，所以切成小薄片，再加点淀粉拌匀，这样口感比较好);

3.放入碗内，加入少许盐，胡椒粉和淀粉拌匀 ，腌制10分钟;

4.将香菇 、豆腐、姜片，放入锅中
，倒入适量清水煮开;

5.再放入牛肉煮开;

6.加入调好的水淀粉勾芡，煮至汤水变浓稠
，(水淀粉不要一下子全倒进去 ，先倒入一些，感觉不够浓稠再倒入剩下的);

7.调至小火，再慢慢沿锅转圈淋入蛋白;

8.调入盐 、鸡精 、胡椒粉;

9.熄火后再加入葱末和香菜末即可 。

春季比较补的家常肉菜

糖醋排骨 。因为糖醋排骨是一道经典的家常菜 ，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合春季食用。糖醋排骨富含蛋白质 、钙 、磷等营养成分 ，可以滋补身体 ，增强免疫力。此外
，春季气候湿润，而糖醋排骨的酸甜口感可以适当调解湿气
，对于保持身体平衡也有一定的作用 。此外，春季补肉要注重搭配 ，可以选择一些蔬菜来配合
，如糖醋排骨配上青椒、蘑菇等 ，不仅美味可口
，还能平衡营养摄入。

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